奚梦瑶在节目谈到曾经遭遇事业波折的岁月，参加维密上海走秀摔倒的经历，没有让奚梦瑶跌倒，相反她重新站起来，在亲友的鼓励下走出低谷。
奚梦瑶那次摔倒的确引起很大的轰动，当时议论纷纷，她正在传和何猷君相恋。
奚梦瑶表示自己是对工作比较坚定的一个人，当时的评论还是很多，更多是批评的声音，奚梦瑶屏蔽了这些声音，让自己反思。当别人说她会完蛋的时候，相反会让自己变得更强。
人生没有白走的路，不管是好路还是不好的路，只要走过，都会学到新的东西。给自己放几天的假，什么都不想。
奚梦瑶不是一个会退缩的人，不断往前，变得更强。很多人说可能那次跌倒是她的至暗时刻，也承认那段时间是这样子，很感谢身边的一些朋友的安慰。
很多朋友给奚梦瑶发信息安慰，父母没有过问，解释其实都没什么用，毕竟已经发生了。何猷君也一直在鼓励她，所以她也看到生命中给予她爱和力量的人。
何猷君也表示跟奚梦瑶走过的那段路确实挺黑暗的，这几年，成长了不少，每个隧道都有曙光，不管对方在多低的低谷，都会一直陪伴她走出来。
当时很多声音表示奚梦瑶可能会被维密遗弃，想不到并没有，反而她更受到器重，之后也参加很多走秀，这也是让人没想到的。
朱丹哭了，哭的原因是认为奚梦瑶比自己勇敢。
奚梦瑶这句话才是重点，奚梦瑶说坚信只有自己才最爱自己，只有自己能给自己力量，从来不惩罚自己，惩罚的是别人。
奚梦瑶这句话说得很对，其实别人的议论只是暂时的，大家会选择性遗忘，而只有自己才是真正能走出去的人，永远跌倒，还是站起来，这决定权在自己，如果奚梦瑶没有站起来，可能她真的会消失在T台。
朱丹说到自己叫错别人名字失去主持机会的事情，也是她的人生低谷，一直没有走出来，认为是自己胆小。她现在还有点逃避，不愿意去触碰这件事，每天在家里，搭积木，周一围陪伴在身边，两人通过玩具缓解压力。
朱丹说自己听了奚梦瑶的一番话可以翻篇了，五年的时间从来没有翻篇，也没有去触碰，真的要翻篇了。
周一围也表示感谢奚梦瑶，因为是她让朱丹解开心结，放下过去，走出阴霾。
别人无法理解朱丹当时为什么会连续叫错别人的名字，而且都是圈子的人，当时以为她是不是在制造话题，其实并不然，这件事对朱丹影响很大，她无法释怀。
其实只有放下一些错误，才能纠正自己，不再犯错，可能别人没有深切的感受，只有当事人自己才能够化解，放下和站起。
奚梦瑶的确足够勇敢和坚强，因为她走出了阴影，没有再次犯错，而且还做得更好。奚梦瑶的摔倒和朱丹的叫错明星名字，其实都是概率比较低的一件事，朱丹当时如果换种方式表达，可能会减少自己的错误率，因为这样的事在别人身上发生的概率真的很低。
专业的人做专业的事，但难免会发生不专业的行为，其实这种行为值得很多人切记和反思，人无完人，错误发生了，就要纠正，朱丹这么专业的主持人，不能因为一次错误而否定自己的全部努力吧？